afvallen janet

Gewichtsconsulente
Janet Winter te Veenendaal

Wil je afvallen?

Je voelt je te zwaar. Je wilt graag afvallen maar het komt er niet van of het lukt niet. Je hebt er genoeg van en wilt er iets aan doen.

Het hoofddoel is het verliezen van gewicht. Maar minstens zo belangrijk vind ik dat je bewuster wordt van je (eet)gedrag en je prettiger voelt bij een andere manier van eten en bewegen.

Let wel, streng diƫten is niet goed voor het lichaam, omdat dit jouw metabolisme in de war schopt. Mijn uitgangspunt is om jouw huidige leefstijl geleidelijk te veranderen naar een gezonde(re) leefstijl.

janet-gewichtsconsulent

Advies op maat

Als gediplomeerd gewichtsconsulente begeleid ik je op professionele wijze naar een gezond gewicht. Mijn adviezen zijn toegespitst op jouw persoonlijke situatie waardoor ze goed uitvoerbaar zijn. Ik denk met je mee, geef informatie over voeding en beweging, beantwoord jouw vragen en motiveer je als je het een keer niet ziet zitten. Je ontwikkelt een gezond leefpatroon en gaat op een verantwoorde manier afvallen.

Er zijn diverse redenen waarom je een gewichtsconsulente kunt raadplegen:
1. omdat je verantwoord wilt afvallen
2. op advies van de (huis)arts in verband met je gezondheid
3. omdat je wilt weten of je gezond eet en daar advies over wilt
4. of omdat je aan wilt komen